Как построить инфракрасную сауну самостоятельно

Размеры инфракрасных кабин. Инфракрасные нагреватели спроектированы для непосредственного нагрева тела в инфракрасной кабине, поэтому эффективное расстояние от нагревателя до тела составляет 10—15 см. В связи с этим, при строительстве новой или модернизации существующей сауны, является важным расположение нагревателей, размеры и конфигурация самой кабины. Инфракрасные нагреватели должны быть расположены таким образом, чтобы тело человека нагревалось как можно более равномерно, но объем самого помещения при этом не должен быть большим. Это связанно с тем, что инфракрасные нагреватели слабо греют воздух, а для проведения сеанса необходима температура воздуха не ниже 37 °С.

Исходя из опыта, рекомендуется при строительстве инфракрасной сауны и модернизации существующих саун придерживаться следующих размеров кабины и количества нагревателей:

• одноместная сауна — 1х1х2 м, 5 нагревателей;
  
• двухместная - 1,2х1х2 м, 6 нагревателей;
  
• возможно отклонение от этих размеров на 10—15%.
  

Стремясь сэкономить, некоторые люди ошибочно считают, что можно уменьшить число нагревателей путем применения более мощных. Это часто встречающаяся ошибка. Увеличение потока ИК энергии может привести к ожогам или вызывать жжение кожи, поэтому, в таких саунах люди вынуждены отодвигаться как можно дальше от нагревателей или уменьшать их мощность. Поток ИК энергии все равно остается одним и тем же.


Рис. 1. Размеры инфракрасных саун

Однако применение мощных концентрированных источников ИК энергии приводит к следующим негативным последствиям:

• мощные нагреватели работают при более высокой температуре, следовательно спектр ИК излучения сдвигается в сторону высоких частот;
  
• появляется неравномерность нагрева тела человека, т.к. источников излучения становится меньше;
  
• необходимо устанавливать дополнительную теплоизоляцию для предотвращения перегрева деревянных частей сауны, которые соприкасаются с нагревателями;
  
• угловые нагреватели необходимо устанавливать на пол, т. к. не рекомендуется подвергать прямому нагреву голову, живот и грудь.
  

При строительстве многоместных саун или перестройки больших помещений рекомендуется придерживаться следующих советов.

Довольно часто возникает такая ситуация: есть помещение (например, 2x2 м) и в это помещение необходимо встроить ИК сауну. Если использовать все помещение под сауну, то тогда в ней смогут принимать сеанс одновременно 6 человек и нужно будет установить 17—18 нагревателей. Конечно, многим это не нужно, поэтому в таких ситуациях, рекомендуется уменьшать размер помещения до необходимого (например, до размера двухместной сауны 1x1,2 м), путем установки дополнительных стен. Освободившееся место можно использовать как место отдыха после сеанса.

Отдельно хочется остановиться на варианте совмещения инфракрасной сауны с обычной. Не рекомендуется делать это по следующим причинам:

• при совместном использовании печи и инфракрасных нагревателей все положительные эффекты ИК сауны (обильное потоотделение при низкой температуре) будут нейтрализованы отрицательным воздействием горячего воздуха от печи;
  
• при раздельном использовании печи и инфракрасных нагревателей, под воздействием высокой влажности и температуры нагреватели и электроника быстро выйдут из строя, т. к. они не предназначены для работы в таких условиях.